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Livre Le Bonheur Extraordinaire des gens ordinaires

25.00 $

Contribution de base suggérée.

Format du livre : 15 x 2 x 23 cm, 304 p.

Éditeur : Les Éditions de l’Homme

En rupture d'inventaire

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Description

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres? Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l’auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s’intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu’à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d’anecdotes et d’exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d’une simplicité désarmante. L’abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir!

Additional Information
Poids 2.9 lbs
Dimensions 11 × 8.5 × 1 in